O método Bullet Journal é conhecido pela sua versatilidade e foi popularizado muito pela sua vertente estética. No entanto, na raiz do sistema está uma receita muito simples que nos torna mais organizadas em apenas 5 passos. Hoje, vamos falar precisamente destes passos, para que saibas exatamente quais os ingredientes que precisas para criares o teu Bullet Journal e te tornares mais organizada. Vamos então perceber como começar um Bullet Journal em 5 passos… COMO COMEÇAR UM BULLET JOURNAL EM 5 PASSOS E são estes os 5 pequenos passos que precisas de dar para criares o teu Bullet...
Todas nós procuramos novas formas de sermos mais produtivas, e por vezes acabamos a experimentar técnicas mirabolantes e rotinas que nada têm a ver connosco. Mas, na maioria das vezes, o segredo está na simplicidade. E é por isso que hoje te venho falar de um método de produtividade e gestão de tempo que prima pela sua simplicidade. Vamos lá descobrir o que é e como usar o método Ivy Lee… COMO USAR O MÉTODO IVY LEE Ivy Ledbetter Lee foi um especialista em Relações Públicas e empresário de sucesso nos Estados Unidos. Segundo sabemos, Lee revolucionou a metodologia...
Na primeira quarentena partilhei algumas dicas de organização e produtividade dedicadas a quem estava em teletrabalho. Com o novo confinamento, voltei a estar em casa 24h por dia, apesar de ser em circunstâncias diferentes. No ano passado, trabalhava presencialmente e no resto do tempo estava em casa a escrever a minha tese. Isso significava que não tinha propriamente um horário a cumprir em casa, e também fazia com que eu saísse mais vezes à rua. Desta vez, estou em teletrabalho, por isso o contexto é um pouco diferente. Com base nesta nova experiência, comecei a refletir e acabei por...
Há uns meses atrás, saiu um novo livro de organização da Marie Kondo em co-autoria com Scott Sonenshein, desta vez focado no espaço de trabalho. Entre muitas outras dicas que os autores partilham neste livro, estão algumas sobre a organização e gestão de e-mails. Inspirada neste livro, hoje venho partilhar contigo 7 dicas para poderes gerir melhor o email daqui em diante. 7 DICAS PARA GERIR MELHOR O EMAIL 1. Define as tuas “office hours” Esta é a dica mais valiosa para quem não quer sentir-se assoberbada com a gestão do seu email. Por vezes, quando temos como hábito...
Quem segue a comunidade Bullet Journal já percebeu, certamente, que um dos acessórios mais utilizados é a famosa washi tape. E o que é isso?, perguntas tu. Bem, basicamente é fita cola, só que decorativa, normalmente com padrões e/ou ilustrações. Na maioria das vezes, é usada precisamente como decoração, mas a verdade é que a washi tape é bastante versátil se nós formos criativos o suficiente para pensar em diferentes formas de a utilizar. Hoje, venho mostrar-te os 5 formas de usar washi tape no teu Bullet Journal. Pronta para tirar mais partido da tua washi tape preferida? Vamos...
Quer seja quando estamos numa sala de espera, no intervalo entre dois eventos, ou simplesmente em alturas em que estamos em casa sem nada para fazer, todas nós temos momentos mortos em que achamos que não dá para fazer nada. Mas não é bem assim, porque nós desvalorizamos muito o poder de um minuto e tudo o que conseguimos fazer nesse curtíssimo espaço de tempo. Por isso, hoje tens acesso gratuito a uma lista de coisas que podes fazer durante os tempos mortos, divididas por durações entre os 5 e os 20 minutos. Pronta para começar a tirar partido...
Quem conhece a comunidade Bullet Journal sabe que os trackers são muito utilizados para registar e analisar informação. Existem dezenas de trackers para coisas diferentes, cada um com a sua finalidade, já que são ferramentas super versáteis. Hoje, venho mostrar-te os 5 trackers que tens de incluir no teu Bullet Journal. Vamos a isso? 5 TRACKERS QUE TENS DE INCLUIR NO TEU BULLET JOURNAL 1. MOOD TRACKER Especialmente durante os tempos de quarentena e confinamento, a nossa disposição vai flutuando à medida que o tempo passa. Uma boa forma de entenderes os padrões de oscilação no teu mood é...
Com a chegada de um novo ano, todas nós começamos a fazer planos e estabelecer objetivos a atingir durante o novo ano. Uma das formas de mudarmos a nossa vida no virar de um novo ano é ao adquirir novos hábitos (mais saudáveis, esperamos nós). Hoje partilho contigo alguns hábitos que eu pretendo implementar na minha vida, e que podem inspirar-te e dar ideias de hábitos para tu começares a implementar também. Vamos lá então à lista de 10 hábitos para 2021… 10 HÁBITOS PARA 2021 1. Journaling Quem segue aqui o blog há algum tempo, sabe que sou...
Com a entrada do novo ano, começam a surgir os nossos desejos e objetivos. Nesta época, é muito comum definirmos e imaginarmos aquilo que queremos atingir no novo ano. Porém, todos sabemos que a maioria dessas metas nunca chegam a ver a luz do dia, por várias razões. Uma das razões mais comuns é a forma (errada) como estabelecemos objetivos, já que não seguimos nenhum método. Basicamente, o que fazemos é dizer “no próximo ano, quero fazer isto”, mas nem sequer pensamos nos passos que precisamos de dar para lá chegar. Isto é meio caminho andado para não acontecer...
